Видео

Obserwacja 🧐🧐🧐

Fajnie że poruszyłeś taki temat. Bardzo cenne i rzadkie podejście. Pozdrawiam 💪

Zero szacunku dla sterydziarzy. To droga na skróty mięsa dużo a w głowie pusto. Wyrazy współczucia. W trumnie potem długi rozkład...

To nie było dokładnie tak jak mówisz. Polecam obejrzeć wywiad z Michelem Qissi (to ten aktor co grał Tonga Po w Kickboxerze). On dokładnie opisał całą historię. Van Damme'a wzięli do Krwawego Sportu przez to, że rzekomo zagrał przeciwnika Schwarzeneggera w Predatorze. To, że ostatecznie go tam nie było to już co innego.

I znowu jakby strzelectwo trenowal

Dawid, co jest złego w niskiej prolaktynie??? Z jakimi problemami z za niską prolaktyną się spotkałeś i gdzie mogę się o tym więcej dowiedzieć? Od dłuższego czasu mam ją w okolicach 2,0 ng/ml (jakieś 1,7-2,5 na dostineksie (kabergolina), a wcześniej poniżej 0,9 (na bromo) - lekarz, a nie na własną rękę, bez cyklu czy TRT) i jest znacząco lepiej niż w czasach gdy była powyżej normy. Ale chętnie dowiedziałbym się czegoś więcej.

Jak zrobiłeś te hantle? Chodzi mi o wagę, czy ważyłeś każdy i nie wiem ciosałeś, aż waga będzie identyczna?

Zajebiste ćwiczenie ale trzeba dobrać dobry ciężar do możliwości a nie machac dużymi ciezarami

To jest w bok czy tył ?

Trenuje od 15 lat i nigdy nie byłem zadowolony z sylwetki .

Dejwik ja mam pytanie, jakie według ciebie jest najlepsze ćwiczenie na tylny akton barków, bo wiadomo że go najczęściej zbudować

Z szexu nici to chociaż na huśtawce pobuja 😂

Mądrego to warto posłuchać, a jeszcze większym plusem jest brać przykład z takich mędrców 😉 🔝🥇

Na własnym przykładzie mogę stwierdzić jako natural, że im lepiej wyglądasz w lustrze (niski poziom BF), tym gorzej się czujesz fizycznie, a tym bardziej psychicznie. Ale nikt oczywiście o tym nie mówi 😊

Szacun za szczerość 👍

Ja korzystam z psychologa właśnie przez ten zakrzywiony obraz siebie. Ciągle coś nie tak i ciągle mało 😅

Co uważasz Dawid, z tego co wiem to przód barku jest angażowany przy wszelkiej maści wyciskaniach, więc dodatkowe ćwiczenie na przód jest konieczne?? Pozdro

Nie słuchajcie farmazonów. Tylko 2 suplementy są warte uwagi a jest to białko i kreatyna nic więcej nie jest potrzebne

Czy Incline smith kończony ruch przed dotknięciem klatki może być benefitowy, przez brak straty napięcia?

Mądre słowa👍

Jak widzę Ciebie to mam kompleksy 😂i siada mi na banie i muszę ciężej trenować niestety ja całe życie na sucho bez bomby🙃

Jeff jest swietnym wyznacznikiem co mozna wypracowac, szkoda ze taki niski :p

Świetny przekaz 👍💪👍

Dzięki za kolejne cenne wskazówki 😊

Zawszę można coś poprawić.Dwa to racja trzeba przemyśleć w którą stronę idziemy.

Patrząc na miniaturkę tego video, myślałem że jesteś na strzelnicy xDD

Super człowiek pozdrawiam cię Dawid

Łapa w górę

Dobry temat Dawid❤

Ja od siebie polecam robić sobie foty nawet jak uważacie że nie wyglądacie dobrze, bo później jak popatrzycie na te zdjęcia to dopiero widać różnicę.

Metka....15 kilo w miesiac.

Czy jest cos mocniejszecho od trendbolonu ?

💪💪💪💪

Na redukcji mało kto jest wobec siebie obiektywny, zdecydowanie lepiej jak ktoś z boku spojrzy, oceni, doradzi, posiadanie trenera to ogromny plus, pozdro Tobiasz!☺️☺️😉

Nie mam trenera, trenuje co drugi dzień i nigdy nie byłem zadowolony do końca ze swojej formy nawet kiedy ludzie mi mówili że fajnie wyglądam. Zawsze może być lepiej niż jest. Tak jest przynajmniej w moim przypadku. Jestem gwiazdą fit 😅

C-Bum nie jest idealny. Ma płaskie mięśnie brzucha 😉 Dobrze jest, kiedy podziwiają Cię za to co robisz, a nie jak wyglądasz, bo przejmowanie się swoim wyglądem może zniszczyć psychikę. Niestety ludzie wychodzący na scenę, podobnie jak niscy mężczyźni z zakolami prubójący kogoś poderwać nie mają takiej możliwości i myślę, że takie problemy są nieuniknione.

Największym ekspertem od szeroko pojętej kulturystyki, gdzie na jego opinie czeka cały kulturystyczny internet człowiek który jest legendą Polskiej i nie tylko Polskiej kulturystyki,człowiek o największym ego od jego ego jest tylko większy jego biceps Patyk2703

Dzięki za materiał.Jak zwykle super się słucha i do posiłku idealnie wlatuje 💪💪💪

Dawid jakiś czas temu oglądałem u Ciebie filmik o MK677. Ja zawsze miałem słaby apetyt. Kupiłem ten "suplement" z polecanej przez Ciebie strony. Biorę już 2 tygodnie i efektów żadnych. Tzn są: jak brałem rano to byłem przez cały dzień senny i bardziej zmęczony. Teraz jak biorę na noc to łatwiej mi się zasypia. Apetyt taki sam czyli do dupy, zwiększenia siły na treningach nie zauważyłem. Ale mam inne pytanie. Od wielu lat mam słabą kondycje, na siłowni często przerywam ćwiczenia z powodu słabej kondycji (nie siły). Oglądałem kiedyś filmik jak mówiłeś o kardarynie. Czy ona pomoże mi w lepszej kondycji? Dzięki, pozdrawiam.

Dobrze powiedziane👍W robieniu formy kierowalem sie tylko byciem silniejszym sylwetka i dodatkowa masa jest tylko efektem ubocznym i w sumie fajnie to wyszlo i dobrze ze sie wzielem za siebie

Dawid czy jest mozliwosc żebyś zrobil materiał o najwiekszysm raku kulturystyki jakim dla mnie jest zarozumiałość, ciągle narzekanie na podopiecznych( bo maja smialosc zadac pytanie), traktowanie innych z góry??

Oglądałem stream i byłem w szoku jaka różnica jest między Andrew a resztą. Ma ten wow faktor 💣

Dawidzie jak można szybciej na środkach? Nie. Nie da się szybciej, bez SAA zostaniesz w pewnym momencie w miejscu tak jak Twój naturalny testosteron tyle ile przysadka da informacji to o ile jądra wytworzą naturalny testosteron i nie rozrośniesz się. Leki sterydowo anaboliczne czyli pochodne DHT oraz DHT dają organizmowi to co w naturalności endokrynnym nie ma i wtedy idziesz o wiele dalej niż naturalnie przez całe swoje życie. Poza tym bedąc po 30 tce możesz jedynie utrzymać to co już zbudowałeś. Narządy a takze endokrynne stają sie z wikeim mniej wydolne w tym.... jądra które odpowiadają takze za muskulaturę i siłe dzięki jedynemu hormonowi który posiadamy - testosteronowi. Pozdrawiam.

Trenuje kettle i trójbój uwielbiam oglądać Dejwa też miewalem zaburzenia własnej oceny to też trochę siła napędzająca do treningu

Dawidzie, w kontekście tego co mówisz - ten film zawiera lokowanie produktu - brak koszulki, lol.

Dobry materiał, warto o tym pamiętać 💪🏻

Te opaski monitorujace sen z tego co widzialem w porownaniu z profesjonslnymi urzadzeniami nie daja prawdziwych wynikow 😬

Dobre rozkminy . Pozdro

A co to może być jak kukam w lustro i pęka za każdym razem 😂hehehe ;)

Smutna prawda 👊🫡