![Dawid Czechowicz](/img/default-banner.jpg)
- Видео 1 388
- Просмотров 17 149 030
Dawid Czechowicz
Добавлен 28 апр 2010
Cała prawda o kulturystyce. Merytoryka, wiedza, doświadczenie, wywiady z najlepszymi Polskimi i zagranicznymi zawodnikami/trenerami
Jak widzą siebie fit gwiazdy, problemy postrzegania - prawda o fit świecie
zostaw suba pomozesz w rozwoju kanalu :)
📸 Instagram: dejwikkk
🎥 Tiktok: www.tiktok.com/@dejwik92
Discord : discord.gg/sueCAmRbkb
Kody Rabatowe ze zniżkami dla was!
💲 biolabshop.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 7% na wszystko! Peptydy, spalacze, aminokwasy
💲 musclepower.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 10% na wszystko! Suple, akcesoria!
#gym #training #bodybuilding #fit
📸 Instagram: dejwikkk
🎥 Tiktok: www.tiktok.com/@dejwik92
Discord : discord.gg/sueCAmRbkb
Kody Rabatowe ze zniżkami dla was!
💲 biolabshop.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 7% na wszystko! Peptydy, spalacze, aminokwasy
💲 musclepower.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 10% na wszystko! Suple, akcesoria!
#gym #training #bodybuilding #fit
Просмотров: 3 495
Видео
Kulturystą możesz być wszędzie - Grecja
Просмотров 4,3 тыс.4 часа назад
zostaw suba pomozesz w rozwoju kanalu :) 📸 Instagram: dejwikkk 🎥 Tiktok: www.tiktok.com/@dejwik92 Discord : discord.gg/sueCAmRbkb Kody Rabatowe ze zniżkami dla was! 💲 biolabshop.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 7% na wszystko! Peptydy, spalacze, aminokwasy 💲 musclepower.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 10% na wszystko! Suple, akcesoria! #gym #training #greece
Nowy Mr Olympia? Jak wypadł Tomczuk? Zawody Texas podsumowanie
Просмотров 13 тыс.7 часов назад
zostaw suba pomozesz w rozwoju kanalu :) 📸 Instagram: dejwikkk 🎥 Tiktok: www.tiktok.com/@dejwik92 Discord : discord.gg/sueCAmRbkb Kody Rabatowe ze zniżkami dla was! 💲 biolabshop.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 7% na wszystko! Peptydy, spalacze, aminokwasy 💲 musclepower.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 10% na wszystko! Suple, akcesoria! #gym #training #wk
Gdyby sterydy nie istniały czy byłbym kulturystą
Просмотров 6 тыс.9 часов назад
zostaw suba pomozesz w rozwoju kanalu :) 📸 Instagram: dejwikkk 🎥 Tiktok: www.tiktok.com/@dejwik92 Discord : discord.gg/sueCAmRbkb Kody Rabatowe ze zniżkami dla was! 💲 biolabshop.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 7% na wszystko! Peptydy, spalacze, aminokwasy 💲 musclepower.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 10% na wszystko! Suple, akcesoria! #gym #training #sports
Saker Warszawski Koks ocena sylwetki czy jest naturalny + ciśnienie
Просмотров 8 тыс.12 часов назад
zostaw suba pomozesz w rozwoju kanalu :) 📸 Instagram: dejwikkk 🎥 Tiktok: www.tiktok.com/@dejwik92 Discord : discord.gg/sueCAmRbkb Kody Rabatowe ze zniżkami dla was! 💲 biolabshop.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 7% na wszystko! Peptydy, spalacze, aminokwasy 💲 musclepower.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 10% na wszystko! Suple, akcesoria! #gym #training #wk
Lepsza Regeneracja - osiągnij efekty szybciej
Просмотров 12 тыс.14 часов назад
zostaw suba pomozesz w rozwoju kanalu :) 📸 Instagram: dejwikkk 🎥 Tiktok: www.tiktok.com/@dejwik92 Discord : discord.gg/sueCAmRbkb Kody Rabatowe ze zniżkami dla was! 💲 biolabshop.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 7% na wszystko! Peptydy, spalacze, aminokwasy 💲 musclepower.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 10% na wszystko! Suple, akcesoria! #gym #training #bodybuilding
Sterydy minimalne dawki maksymalne przyrosty
Просмотров 22 тыс.16 часов назад
zostaw suba pomozesz w rozwoju kanalu :) 📸 Instagram: dejwikkk 🎥 Tiktok: www.tiktok.com/@dejwik92 Discord : discord.gg/sueCAmRbkb Kody Rabatowe ze zniżkami dla was! 💲 biolabshop.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 7% na wszystko! Peptydy, spalacze, aminokwasy 💲 musclepower.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 10% na wszystko! Suple, akcesoria! #gym #training #bodybuilding
Nagła zmiana planów C.N.F 12
Просмотров 4,4 тыс.21 час назад
patronite.pl/Dejwik zostaw suba pomozesz w rozwoju kanalu :) 📸 Instagram: dejwikkk 🎥 Tiktok: www.tiktok.com/@dejwik92 Discord : discord.gg/sueCAmRbkb Kody Rabatowe ze zniżkami dla was! 💲 biolabshop.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 7% na wszystko! Peptydy, spalacze, aminokwasy 💲 musclepower.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 10% na wszystko! Suple, akcesoria! #gym #training #bodybuilding
Togi ogromna ilość Sterydów… dla Fame? Analiza Cyklu ment bold GH teść i więcej
Просмотров 16 тыс.14 дней назад
Togi ogromna ilość Sterydów… dla Fame? Analiza Cyklu ment bold GH teść i więcej
Zepsułem formę na wakacjach? Trening na plaży C.N.F 11
Просмотров 5 тыс.14 дней назад
Zepsułem formę na wakacjach? Trening na plaży C.N.F 11
który steryd wynosi na poziom wyżej? GH? Tren? Game changer
Просмотров 7 тыс.14 дней назад
który steryd wynosi na poziom wyżej? GH? Tren? Game changer
Trening po 40 dieta regeneracja nadal możesz urosnąć zobacz jak
Просмотров 23 тыс.14 дней назад
Trening po 40 dieta regeneracja nadal możesz urosnąć zobacz jak
Trening do upadku jak ciężko ćwiczyć
Просмотров 7 тыс.21 день назад
Trening do upadku jak ciężko ćwiczyć
Redukcja naturalnie vs na sterydach czyli jak nie stracić mięśni podczas
Просмотров 12 тыс.21 день назад
Redukcja naturalnie vs na sterydach czyli jak nie stracić mięśni podczas
Wyciągnij więcej z mniejszych dawek sterydów zdrowa wątroba
Просмотров 3,4 тыс.21 день назад
Wyciągnij więcej z mniejszych dawek sterydów zdrowa wątroba
Najlepszy split treningowy dla Ciebie
Просмотров 8 тыс.28 дней назад
Najlepszy split treningowy dla Ciebie
Trener Paweł pomaga Zrobiłem Badania - C.N.F 9
Просмотров 5 тыс.28 дней назад
Trener Paweł pomaga Zrobiłem Badania - C.N.F 9
Książulo jak schudł 40kg wie więcej niż 90% fit trenerów
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
Książulo jak schudł 40kg wie więcej niż 90% fit trenerów
Sekrety progresu dejwik split training
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
Sekrety progresu dejwik split training
5 punktów dlaczego nie budujesz mięśni tak szybko jak mógłbyś
Просмотров 20 тыс.Месяц назад
5 punktów dlaczego nie budujesz mięśni tak szybko jak mógłbyś
Ile robić serii na siłowni? Nie Mentzer wymyślił Heavy Duty
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
Ile robić serii na siłowni? Nie Mentzer wymyślił Heavy Duty
Audycja Radiowa Moje Spalacze - C.N.F 8
Просмотров 3,9 тыс.Месяц назад
Audycja Radiowa Moje Spalacze - C.N.F 8
6400 Kalorii 1100 Węglowodanów Cały Dzień Jedzenia
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
6400 Kalorii 1100 Węglowodanów Cały Dzień Jedzenia
Jak sterydy niszczą skórę (zła dieta + higiena)
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
Jak sterydy niszczą skórę (zła dieta higiena)
Obserwacja 🧐🧐🧐
Fajnie że poruszyłeś taki temat. Bardzo cenne i rzadkie podejście. Pozdrawiam 💪
Zero szacunku dla sterydziarzy. To droga na skróty mięsa dużo a w głowie pusto. Wyrazy współczucia. W trumnie potem długi rozkład...
Popłacz się 🤣🤣🤣🤣
To nie było dokładnie tak jak mówisz. Polecam obejrzeć wywiad z Michelem Qissi (to ten aktor co grał Tonga Po w Kickboxerze). On dokładnie opisał całą historię. Van Damme'a wzięli do Krwawego Sportu przez to, że rzekomo zagrał przeciwnika Schwarzeneggera w Predatorze. To, że ostatecznie go tam nie było to już co innego.
Co
@@Dejwik sorki, nie wiem czemu zapostowało się tu. Shorta oglądałem w międzyczasie z innym materiałem i chyba dlatego :O dobra porada do ćwiczeń na barki, dzięki i pozdro 💪👍
I znowu jakby strzelectwo trenowal
?
Dawid, co jest złego w niskiej prolaktynie??? Z jakimi problemami z za niską prolaktyną się spotkałeś i gdzie mogę się o tym więcej dowiedzieć? Od dłuższego czasu mam ją w okolicach 2,0 ng/ml (jakieś 1,7-2,5 na dostineksie (kabergolina), a wcześniej poniżej 0,9 (na bromo) - lekarz, a nie na własną rękę, bez cyklu czy TRT) i jest znacząco lepiej niż w czasach gdy była powyżej normy. Ale chętnie dowiedziałbym się czegoś więcej.
Prolaktyna odpowiada min za układ odpornościowy
@@Dejwik Nie choruje od bardzo dawna. Jakoś ostatni raz byłem chory chyba w 2016 (czyli lata przed zaoraniem prolaktyny). Ale za to mam wrażenie jakbym miał "wyciszone" emocje, taka niemal totalna "wyje8ka", jakbym był zimny i pusty emocjonalnie (chociaż estradiol, teść - i wolny i całkowity, DHT - w normie).
Jak zrobiłeś te hantle? Chodzi mi o wagę, czy ważyłeś każdy i nie wiem ciosałeś, aż waga będzie identyczna?
To w Side
Zajebiste ćwiczenie ale trzeba dobrać dobry ciężar do możliwości a nie machac dużymi ciezarami
Yessir
To jest w bok czy tył ?
/
Trenuje od 15 lat i nigdy nie byłem zadowolony z sylwetki .
Dejwik ja mam pytanie, jakie według ciebie jest najlepsze ćwiczenie na tylny akton barków, bo wiadomo że go najczęściej zbudować
masz rolki
Spróbuj wszystkich ćwiczeń na tył ale ty sobie musisz dopasować te które ci wchodzą i dają rezultaty
Z szexu nici to chociaż na huśtawce pobuja 😂
wczoraj nie narzekalas
Mądrego to warto posłuchać, a jeszcze większym plusem jest brać przykład z takich mędrców 😉 🔝🥇
Na własnym przykładzie mogę stwierdzić jako natural, że im lepiej wyglądasz w lustrze (niski poziom BF), tym gorzej się czujesz fizycznie, a tym bardziej psychicznie. Ale nikt oczywiście o tym nie mówi 😊
nikt oprocz jakis 20 materialow na tym kanale
No brawo Przeciez sport to stres dla organizmu. Stres z tego co wiem zabija. A juz napewno przyspiesza starzenie. Tak tak badania pewnie mowia co innego. Fitness to przemysl. I jak w kazdym przemysle sa lobbysci. Logika nie istnieje. Zyjemy poza natura ( nie da sie juz tego cofnac) I robimy sztuczne glupie rzeczy. Bieganie za pilka,jogging ( bieganie na rozkaz zegarka) podnoszenie bez sensu ciezarow etc I czy napewno jestesmy zdrowsi? Nie mam na celu obrazania kogolowiek. To moje spostrzezenia. Pozdrawiam
Szacun za szczerość 👍
Ja korzystam z psychologa właśnie przez ten zakrzywiony obraz siebie. Ciągle coś nie tak i ciągle mało 😅
Warto
Co uważasz Dawid, z tego co wiem to przód barku jest angażowany przy wszelkiej maści wyciskaniach, więc dodatkowe ćwiczenie na przód jest konieczne?? Pozdro
Jak masz słabo rozwinięty
@@Dejwik Jak lubisz klate a widac ze lubisz 😂 to jeszcze jedno cwiczenie na przód barku.?😮
Nie słuchajcie farmazonów. Tylko 2 suplementy są warte uwagi a jest to białko i kreatyna nic więcej nie jest potrzebne
🤣🤣🤣🤣😂
Czy Incline smith kończony ruch przed dotknięciem klatki może być benefitowy, przez brak straty napięcia?
Pełne rozciągnięcie
Mądre słowa👍
Jak widzę Ciebie to mam kompleksy 😂i siada mi na banie i muszę ciężej trenować niestety ja całe życie na sucho bez bomby🙃
Dasz radę
Jeff jest swietnym wyznacznikiem co mozna wypracowac, szkoda ze taki niski :p
Świetny przekaz 👍💪👍
Dzięki za kolejne cenne wskazówki 😊
Zawszę można coś poprawić.Dwa to racja trzeba przemyśleć w którą stronę idziemy.
Patrząc na miniaturkę tego video, myślałem że jesteś na strzelnicy xDD
A jest gdzieś filmik z
Super człowiek pozdrawiam cię Dawid
🙏
Łapa w górę
☝️
Dobry temat Dawid❤
🙏🙏
Ja od siebie polecam robić sobie foty nawet jak uważacie że nie wyglądacie dobrze, bo później jak popatrzycie na te zdjęcia to dopiero widać różnicę.
Masz racje 100%. Patrze do lustra i mysle ze sie tyle napracowalem a tu w lustrze nic szczegolnego. Dopiero jak zobaczyłem zdjęcie gdzie nie trenowalem wtedy docenilem siebie i zobaczylem ogromna roznice
Metka....15 kilo w miesiac.
Smalcu
Czy jest cos mocniejszecho od trendbolonu ?
Ment
💪💪💪💪
Na redukcji mało kto jest wobec siebie obiektywny, zdecydowanie lepiej jak ktoś z boku spojrzy, oceni, doradzi, posiadanie trenera to ogromny plus, pozdro Tobiasz!☺️☺️😉
Tobiasz ?%)
@@Dejwik mój trajnero :D toć ja wiem że Ty Dawid ;)
Nie mam trenera, trenuje co drugi dzień i nigdy nie byłem zadowolony do końca ze swojej formy nawet kiedy ludzie mi mówili że fajnie wyglądam. Zawsze może być lepiej niż jest. Tak jest przynajmniej w moim przypadku. Jestem gwiazdą fit 😅
😄💪
C-Bum nie jest idealny. Ma płaskie mięśnie brzucha 😉 Dobrze jest, kiedy podziwiają Cię za to co robisz, a nie jak wyglądasz, bo przejmowanie się swoim wyglądem może zniszczyć psychikę. Niestety ludzie wychodzący na scenę, podobnie jak niscy mężczyźni z zakolami prubójący kogoś poderwać nie mają takiej możliwości i myślę, że takie problemy są nieuniknione.
Cbum jest wzorem
@@Dejwik dużo ludzi ma lepszy brzuch, bardziej trójwymiarowy itd. poza tym nie miałbym się do czego u niego przyczepić.
Największym ekspertem od szeroko pojętej kulturystyki, gdzie na jego opinie czeka cały kulturystyczny internet człowiek który jest legendą Polskiej i nie tylko Polskiej kulturystyki,człowiek o największym ego od jego ego jest tylko większy jego biceps Patyk2703
Dzięki za materiał.Jak zwykle super się słucha i do posiłku idealnie wlatuje 💪💪💪
🙏
Dawid jakiś czas temu oglądałem u Ciebie filmik o MK677. Ja zawsze miałem słaby apetyt. Kupiłem ten "suplement" z polecanej przez Ciebie strony. Biorę już 2 tygodnie i efektów żadnych. Tzn są: jak brałem rano to byłem przez cały dzień senny i bardziej zmęczony. Teraz jak biorę na noc to łatwiej mi się zasypia. Apetyt taki sam czyli do dupy, zwiększenia siły na treningach nie zauważyłem. Ale mam inne pytanie. Od wielu lat mam słabą kondycje, na siłowni często przerywam ćwiczenia z powodu słabej kondycji (nie siły). Oglądałem kiedyś filmik jak mówiłeś o kardarynie. Czy ona pomoże mi w lepszej kondycji? Dzięki, pozdrawiam.
Nie badasz cukru i prolaktyny Kardaryna może pomóc w wydolności
Dobrze powiedziane👍W robieniu formy kierowalem sie tylko byciem silniejszym sylwetka i dodatkowa masa jest tylko efektem ubocznym i w sumie fajnie to wyszlo i dobrze ze sie wzielem za siebie
:)
Dawid czy jest mozliwosc żebyś zrobil materiał o najwiekszysm raku kulturystyki jakim dla mnie jest zarozumiałość, ciągle narzekanie na podopiecznych( bo maja smialosc zadac pytanie), traktowanie innych z góry??
Przyszłościowo
@@Dejwik dzięki. Zdrówka!!
Oglądałem stream i byłem w szoku jaka różnica jest między Andrew a resztą. Ma ten wow faktor 💣
Dawidzie jak można szybciej na środkach? Nie. Nie da się szybciej, bez SAA zostaniesz w pewnym momencie w miejscu tak jak Twój naturalny testosteron tyle ile przysadka da informacji to o ile jądra wytworzą naturalny testosteron i nie rozrośniesz się. Leki sterydowo anaboliczne czyli pochodne DHT oraz DHT dają organizmowi to co w naturalności endokrynnym nie ma i wtedy idziesz o wiele dalej niż naturalnie przez całe swoje życie. Poza tym bedąc po 30 tce możesz jedynie utrzymać to co już zbudowałeś. Narządy a takze endokrynne stają sie z wikeim mniej wydolne w tym.... jądra które odpowiadają takze za muskulaturę i siłe dzięki jedynemu hormonowi który posiadamy - testosteronowi. Pozdrawiam.
Musiaiałbys zwiększyc testosterno naturalnie ze średniej jakaka jest 600-800 nd/dl na 1600 dl/nl conjamniej a to jest po prostu nie możliwe nie licząc jednostek chorbowych jąder np. rak jądra. Pozdrawiam.
Da się to zrobić
@@Dejwik Masz może gdzieś nagrany materiał na ten temat?
Trenuje kettle i trójbój uwielbiam oglądać Dejwa też miewalem zaburzenia własnej oceny to też trochę siła napędzająca do treningu
To pozytywne
Dawidzie, w kontekście tego co mówisz - ten film zawiera lokowanie produktu - brak koszulki, lol.
🤣🤣
Dobry materiał, warto o tym pamiętać 💪🏻
Yessir
Te opaski monitorujace sen z tego co widzialem w porownaniu z profesjonslnymi urzadzeniami nie daja prawdziwych wynikow 😬
Dają ci jakiś wyznacznik
Dobre rozkminy . Pozdro
=]
A co to może być jak kukam w lustro i pęka za każdym razem 😂hehehe ;)
💁♂️
Wywal przez okno😊
Smutna prawda 👊🫡
💪